42.195km
４２．１９５ｋｍはマラソンという走る競技の距離です。
多くの皆さんよくご存じのことと思います。
自分の足でその距離を走るなんてとてつもなく長く遠い。と思います。
車で走るとどのぐらいかと言えば、
時速５０キロ平均で走っても一般道だと信号とかもあって
ゆうに１時間３０分はかかります。
高校生の頃はマラソンがテレビで放送されていると
走るだけで面白いのかな～？と思っていました。
すこし年を経てくると一生のうちに一度はマラソンを経験してみてもいいかな～…。
してみたくもなってきました。けど車で走っても
時間かかる距離を走るのは辛い。と凡人の私はおもいます。
私の友人で最近マラソン大会の１０ｋｍ走に出られた方がいまして、年々その完走タイムを伸ばされている方がすごいと思います。
思い切って。そんな友人の刺激もうけて１０ｋｍを最近走ってみました。とてつもなく長い！！！率直な感想です。
意地でも最後まで歩かない。どんな遅くとも歩かない。とひたすら思い。ひたすら足を前に出し、走り続けました。１０ｋｍ約１時間かかりました。翌日は筋肉痛との戦いでした。日本一の階段３３３３段ある階段にだまされて連れて行かれて上った時の感想と同じです。
別の友人にフルマラソンに参加出場した方がいます。
すごい勇気だし、偉いと思う反面、よくやるなぁ。と思っていました。１0ｋｍ走ってみて、フルマラソンを走るのは身体的にも大変なことと痛感しています。
私の１０ｋｍX４倍しても＝４時間。
１０ｋｍ走った体感をそのまま掛け４倍は私の体力が許さない。
すると、５時間近くもしくは６時間はかかるのではないかと…。
知人の１０ｋｍ走った方。すごいです。
ましてや、箱根駅伝とかオリンピックに出るようなトップランナーはとてつもなく凄いです。
フルマラソンを２時間１０分を切るタイムで走るのですから！！
私と比較しても恥ずかしいのですが
１０ｋｍ１時間＝６０分ということは１ｋｍ＝６分です。
マラソンアスリートは
４２ｋｍ２時間１０分として＝１３０分ということは１ｋｍ＝３分６秒です。ひゃ～！超人的です。
凡人の私は距離が４倍のフルマラソンは１ｋｍ＝６分では走れないと思います。
けれど、アスリートは私の約４倍の距離を約倍のスピードで走る。
人間の可能性として考えると興味ある話ですが、
アスリートは１／４の距離を走るなら１ｋｍ＝３分６秒よりも当然早く走るでしょう。
ということは１０ｋｍくらいなら３０分以下のタイムで走るということ。ですね。
まさに、常人では考えられないことですね。
テレビボードNesta（ネスタ）はカラフルな色合いでお部屋の彩り楽しく。
詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.comfortmk.com/product/100
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多くの皆さんよくご存じのことと思います。
自分の足でその距離を走るなんてとてつもなく長く遠い。と思います。
車で走るとどのぐらいかと言えば、
時速５０キロ平均で走っても一般道だと信号とかもあって
ゆうに１時間３０分はかかります。
高校生の頃はマラソンがテレビで放送されていると
走るだけで面白いのかな～？と思っていました。
すこし年を経てくると一生のうちに一度はマラソンを経験してみてもいいかな～…。
してみたくもなってきました。けど車で走っても
時間かかる距離を走るのは辛い。と凡人の私はおもいます。
私の友人で最近マラソン大会の１０ｋｍ走に出られた方がいまして、年々その完走タイムを伸ばされている方がすごいと思います。
思い切って。そんな友人の刺激もうけて１０ｋｍを最近走ってみました。とてつもなく長い！！！率直な感想です。
意地でも最後まで歩かない。どんな遅くとも歩かない。とひたすら思い。ひたすら足を前に出し、走り続けました。１０ｋｍ約１時間かかりました。翌日は筋肉痛との戦いでした。日本一の階段３３３３段ある階段にだまされて連れて行かれて上った時の感想と同じです。
別の友人にフルマラソンに参加出場した方がいます。
すごい勇気だし、偉いと思う反面、よくやるなぁ。と思っていました。１0ｋｍ走ってみて、フルマラソンを走るのは身体的にも大変なことと痛感しています。
私の１０ｋｍX４倍しても＝４時間。
１０ｋｍ走った体感をそのまま掛け４倍は私の体力が許さない。
すると、５時間近くもしくは６時間はかかるのではないかと…。
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ましてや、箱根駅伝とかオリンピックに出るようなトップランナーはとてつもなく凄いです。
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私と比較しても恥ずかしいのですが
１０ｋｍ１時間＝６０分ということは１ｋｍ＝６分です。
マラソンアスリートは
４２ｋｍ２時間１０分として＝１３０分ということは１ｋｍ＝３分６秒です。ひゃ～！超人的です。
凡人の私は距離が４倍のフルマラソンは１ｋｍ＝６分では走れないと思います。
けれど、アスリートは私の約４倍の距離を約倍のスピードで走る。
人間の可能性として考えると興味ある話ですが、
アスリートは１／４の距離を走るなら１ｋｍ＝３分６秒よりも当然早く走るでしょう。
ということは１０ｋｍくらいなら３０分以下のタイムで走るということ。ですね。
まさに、常人では考えられないことですね。
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